Biofeedback
W ramach czesnego nasi uczniowie mają możliwość korzystania z pracowni Biofeedbacku.
Co to jest Biofeedback?
Biofeedback to skuteczna metoda treningowa oparta na samoregulacji. Dzięki sprzężeniu zwrotnemu otrzymujemy informacje na temat aktualnego staniu fizjologicznego organizmu na który możemy wpływać.
Zastosowanie:
- problemy z impulsywnością,
- problemy z koncentracją uwagi,
- zaburzania nastroju,
- problemy z emocjami,
- problemy ze stresem,
- słaba jakoś snów,
- problemy z relaksacją,
- trudności w nauce
- niskie samopoczucie.
Osoba trenowana podłączona jest do elektrod za pomocą czepka zakładanego na głowę. Elektrody zbierają zapis fal mózgowych z głowy, przedstawiany na komputerze trenera za pomocą specjalistycznego oprogramowania. Na monitorze przed osobą trenowaną pojawia się gra z trzema zmiennymi parametrami.
